Self Defense

Življenje je polno nepredvidljivih situacij, zato v klubu ponujamo vse bolj priljubljen tečaj »Self Defense« ali samoobrambe.

Z elementi mešanih borilnih veščin (Krav Maga, Jiu Jitsu, Judo, Karate, Boxing) se vadeči učijo praktičnega pristopa k branjenju pred oboroženim (palica, nož, pištola) in neoboroženim nasprotnikom (udarec, objem, davljenje, prijem za lase…) z namenom obvarovanja pred napadalcem in prehodom v zaključni prijem.

Poleg omenjenega, se udeleženci tečaja učijo pravilnih padcev in metov, sestavni del treninga pa je tudi skrb za fizično pripravljenost in splošno moč.

Share: