Program Shony Fit je namenjen manjšim skupinam, ki želijo vaditi v družbi prijateljev z namenom prijetnega druženja z vadbo, načrtovano po meri. Program Shony Fit ponuja:
– klasično in/ali boks aerobiko
– program funkcionalne vadbe z namenom oblikovanja postave
– tečaj samoobrambe (obramba od neoboroženega in oboroženega nasprotnika)
– izvajanje treningov karateja, boksa in taekwondoja v zaprti skupini
– začetni in nadaljevalni tečaj joge
– po meri izdelan načrt vadbe z izbranimi kombinacijami zgoraj navedenih vadb
